心の静けさ

フェルデンクライスを通して生活の質がかわってきた。日常がフェルデンクライス。
日々の生活の内容はそれ程変わっていない、同じ家に住み同じ人と暮らしている、
食事の支度をして、洗濯や掃除して、仕事して、家に帰ってまた食事の支度・・・
予想外のことが時々起きて対応して・・・そんな日々の繰り返し・・・

気持ちも体もずいぶん楽になった。小さな違いに気づきはじめたことから新しいものを
たくさん見つけた。違いや変化を新鮮に感じる。感覚も気持ちも動いているから楽しい。
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by ike-felden | 2011-02-20 15:54 | ♪ひとりごと