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わんことニャンコのいるお家


by ike-felden

フェルデンクライス事始め その2

生まれて初めてのフェルデンクライスのレッスンは12年前のトレ-ニングコ-スの初日。それまでに全く経験もなくトレ-ニングコ-スで初めてフェルデンクライスのATMレッスン(グループレッスン:Awareness Through Movement = 動きを通しての気づき)を経験したのです。見た目の動きは簡単で誰でもできるという印象でした。動いてる気がしないくらい小さくゆっくりソフトな動きでした。「これ簡単!これで体がどうなるんだろう?」というのが私の最初の印象でした・・。

もっとハッキリ動きたいなぁ・・・言葉をきいて動くというのもじれったく・・・だんだん言葉が聞き取れなくなりました。 やっていくうちにとまどいはじめた自分を発見!「動くことでとまどうことって今まであったかなぁ・・・なんか変な感じ・・・動けるはずなんだけどなぁ・・あれっ?今何やってたっけ?私動いてない?動けない?動かない?・・・動きがない?通訳の言ってる言葉が分からない?・・えぇ~っ?私日本語が分からなくなっちゃたの?動きを感じない・・・動いていな-い!」

小さい頃から身体を動かす事が大好きで得意なはずの私の体が動いてない・・動けてない?動きがない?どう感じたら良いか分からない?・・・「動きたくないなぁ」と感じてる。とにかく寝ていたい・・寝返りをうったり姿勢をかえるのさえめんどうくさいなぁと感じはじめてました。気が遠くなりながら通訳の声が聞こえたり聞こえなかったりするなかで「こんなに小さなうごきを感じとるようなことしたことなかったなぁ」とぼんやり思いながら横たわってる私がいました。なんで最初からトレニングコ-スにきちゃったのかなぁ・・・「深く知るにはトレ-ニングしかない」と思ったからだったのですが・・・・。

「動きを感じないなぁ、動いてないところがあるなぁ・・」とぼんやり自分を眺めているうち、ハッ!としました。「私の体に動きを感じないところがあるの?実際動いてないところもあるみたい・・」

「動いてないわけ?動きがないわけ?」え-っ???とても新鮮な発見でした。なんだかすごく自分がおかしくてちょっとだけプッと噴き出して笑ちゃいました。「あぁ~私今まで動くってことを勘違いしてたかも」・・・・この発見がフェルデンクライスにちゃんと取り組もうと思うきっかけになりました。ちょっとだけ気づいたことがすごく嬉しかったんです。今までなにも気づかず(というより何も考えず)動いていた私にちょっとだけ気づきがあったのです。すごく新鮮でした!!

随分自分の体いじめちゃったんだなぁ~可愛そうなことしちゃったなぁと少しだけ思いましたが、反省は全然しませんでした(笑)。たいした気づきではなかったんですね。それからもそれまでと同じ思考で同じパタ-ンを繰り返し・・・・繰り返しの繰り返しを繰り返し・・・・・(笑)・・・・・・あららぁ~
・・・・続く・・・予定・・・・
フェルデンクライス事始め その2_d0132878_235055.jpg

by ike-felden | 2007-10-07 11:41 | ◆フェルデンクライス事始め