ポピットバレエスタジオにて

鴻巣のポピットバレエスタジオでフェルデンクライスのATMクラスが始まりました。
今日は初日です。

まずは「骨盤と背骨の動きを感じる」というテ-マでベ-ジックな動きで!。

参加者の感想

・楽になった。

・動かしてないのに手のひらからびりびり中心に感じてきた。

・背が伸びた。

・よく分からないけど眠い。

・トレ-ニングリハビリセンタ-でもこんな感じのやったことがある

・今夜はよく眠れそう。

感覚は個々のもの様々で面白いです。
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by ike-felden | 2008-06-08 11:02 | ♪ひとりごと