カスピ海ヨーグルト、薄荷茶、カレー

カスピ海ヨーグルト菌を頂いて2ヶ月経ちます。毎日ヨーグルトを作ってます。

牛乳はお腹がゴロゴロしてあまり飲めないのですが、

自分で作ったヨーグルトはまろやかで食べやすくお腹もいい感じ!

毎日食べてます。

で何となくタンパク質とカルシウムが足りてきたような気がします・・・・・。

元気になってる感じ!

フェルデンクライスとおいしいヨーグルト

しあわせ~


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あと最近薄荷茶のんでます!

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今日は稽古が終わって夕方ストークに本番の客席用の足の長い高さのあるイスを借りにいった。

普通のイスより30㎝くらい高いので後ろの人も見やすいと思う。今回は舞台も客席も平なので

お客様が出来るだけ見やすいようにしたいのでお借りしました。

ストークに入るとカレーのいいにおいがした。

お腹がすいていたのでカレーを食べた。

美味しかった~
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by ike-felden | 2009-03-04 23:26 | ♪ひとりごと