「ほっ」と。キャンペーン

イメージ


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自分のなかでイメージが膨らんでこないと動けない。

テーマ(本)があっても自分のイメージが膨らまないと・・・・。

ストーリーを追ってもつまんないしね。
本のテーマと自分のイメージがつながらないと動けない~

日々そのことで頭の中三分の二は一杯に。

本番近くなると日々のことは普通にやってるんですがほとんど無意識。

洗濯、掃除、食事の用意、買い物、ワンコの世話、・・
そんなことをしながら頭の中は舞台のことでいっぱい・・・
なのに普通にこなしてる・・.いつものパターンで動けちゃうっていうのも悪くないんですよね。
身体は日常、頭の中は非日常・・・・たまに階段から落ちたりしますが・・・まだ元気で平気!


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by ike-felden | 2009-04-29 09:01 | ♪ひとりごと

身近なこと!身近な人!

大切なことって多くないし大きくもないなぁ。
手のひらに入るくらいの小さなものかも知れないね。

身近なことの大切さ!身近な人の大切さ!小さなことの大切さ。

フェルデンクライスもね、小さな動きでもっと小さな大切な動きを見つけられます。


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by ike-felden | 2009-04-26 00:29 | ♪ひとりごと

身体の中心柔らかく

身体の中心柔らかく

そんな感じのでいこっと!


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★フェルデンクライスワークショップ・オープンクラススケジュール→フェルデンクライス埼玉★
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by ike-felden | 2009-04-24 22:53 | ♪ひとりごと

お早めに・・。

5月17日(日)の公演二人で織りなす宮澤賢治の世界の会場はレストランメイキッスの2Fでアットホームなオープンスペースです。リラックスして見て頂くには定員80名が限界かと思います。すでに半数予約が入っております。23日には情報誌、他にもタウン誌、新聞にも掲載して頂けることになっていますのでお申し込みはお早めに。

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★フェルデンクライスワークショップ・オープンクラススケジュール→フェルデンクライス埼玉
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by ike-felden | 2009-04-18 05:53 | ♪ひとりごと

一句?

枯れそうな 小さな葉っぱが 根をはって
い~つの間にか 木になって
黙って そこで 花咲かす


ほんと植物ってすごい!


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★フェルデンクライスワークショップ・オープンクラススケジュール→フェルデンクライス埼玉
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by ike-felden | 2009-04-15 16:23 | ♪ひとりごと

コルクくわえて朗読

まず口を閉じて朗読・・・声が鼻に抜ける喉の奥が広がる

次に前歯をかみ合わせて「イー」をしてる状態で唇を出来るだけ動かさないで朗読・・・よだれがでそう。

次に唇をいっぱい動かして朗読

次はコルクくわえて朗読

最後にコルクはずして普通に朗読・・・おーっ!滑舌も良く声が身体の筒を通ってすぽーんと出てくる感じ。

明日も稽古。この調子でいこうっと!

やっぱり・・・稽古が好き!道具作るのも好き!・・・舞台が好き!


ずっと一人で作品も道具も衣装も考え作ってきた(もちろん色んな人に支えられて助けられて。
衣装は好きなことを言うだけ言って母に作ってもらった。他の人に好き放題なかなか言えないもの。)

分かり合える親しい仲間とやることもある。それも楽しい。

でも基本的に大勢と出来ないから一人でやることが多い。

たまに孤独・・・・でも楽しい。

こうやって続けていられることが幸せ!

フェルデンクライスは自分自身の為にやってきた。

いまは教える機会も増え様々な方と毎回新鮮な経験をさせて頂いている。

舞台もちょっと似てる。毎回新鮮、毎回発見、毎回真剣勝負、2度と同じ時間はない、

丁寧に丁寧に学びつづけていたいなぁ~反省はあっても後悔するようなレッスンや舞台は嫌だ。


お琴の清水さんは一人で地道に賢治の世界に取り組んで来た人。

古典もきちんとやってきたが自分の表現したい世界を探して来た人。

公演も製作から後始末まで一人でやってきた。同じような経験をしてきているので自然に助け合える。

お互いを受け入れつつ補いつつ自分のやるべきことをやる。

相手も生きて自分も生きる。でもそのために戦う勇気も必要。

そういうことを感じ合える相手だな~

二人で織りなす宮澤賢治の世界
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★フェルデンクライスワークショップ・オープンクラススケジュール→フェルデンクライス埼玉
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by ike-felden | 2009-04-12 21:37 | ♪ひとりごと

皆様お元気ですか。

冬を乗り越えた小さな草花たちが元気に花を咲かせています。
しっかり根をはってそこで生きてる草花たちに毎朝「おはよう!いい天気ね!」
とか「今日は雨ですね~!」とか声をかけられてるような気がします。

それでは私も皆様に
4月のワークショップ、オープンクラスのお知らせをさせて頂きま~す。

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浦和
ワークショップ “フェルデンクライス・アプローチ”
2009年4月12日(日) PM1:15~3:45
4月のテーマ

・・「脚と足」・・・
自分の足の上にしっかり立つ

足の使い方で影響されるのは、
脚部や骨盤だけではありません。
身体全体の身のこなしにも影響を与えてます。
このワークショップでは骨格全体に足と脚の
使い方がどのような変化をもたらすか探索し、
脚と足の機能的で柔軟な使い方を学びます。
皆様のご参加をお待ちしております。
講師 小林イケコ 
参加費 6000円 定 員 10名
  
■オープンクラス
20094月26日(日)1:15~14:45
参加費 3000円 定 員 10名
  
・・・・・・・・浦和会場・・・・・・ 
レンタルスペース・ホーリー
(高崎線浦和駅東口1分駅のホームから見えます)
浦和駅東口駅前左手スグ1Fにファミリーマートのあるビル3FDスペース
住所:さいたま市浦和区東仲町1-23浦和駅東口石井ビル3F・4F

ワークショップ「フェルデンクライス・アプローチ」
オープンクラスの問い合わせ申し込みは
フェルデンクライス埼玉http://www.feldenkrais-saitama.jp/
小林イケコまで。Email ikeko_kaz@nifty.com

上尾オープンクラス
埼玉県上尾市 
■フェルデンクライス&スケルタルアレンジ
2009年  4月19日(日)
13:00~14:00 スケルタルアレンジ      
14:30~16:00 フェルデンクライス
参加費 スケルタルアレンジ 2100円 定 員 10名
   フェルデンクライス 3150円 定 員 10名
申し込み・お問い合わせ
SPACE☆Khttp://www.space-k.co.jp/をご覧下さい。  

経験の有無に関係なくどなたでも参加できます。
初心者大歓迎です!
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by ike-felden | 2009-04-10 07:11

銀河鉄道999

星空に 銀河鉄道 999 そんな気分の 帰り道

今日のレッスン後にこんな感じになりました~。

参加して下さる皆さんが動きがすばらしかった~。

こちらがたくさん学ばせて頂きました。

励みになります。

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by ike-felden | 2009-04-03 18:41 | ♪ひとりごと