静かだな~

わんこが四、ねこちゃん一、人間二人、
さっきまでにぎやかだったけど、わんこ&ねこちゃんは
寝ました。寝息が聞こえる。かわいい寝顔。

こんな時間は静かだな~
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by ike-felden | 2011-02-20 01:44 | ♪ひとりごと

すべての人のためなんてありえないよね。

必要としてくれてる人のためなんだよ。

私を必要としてくれる世の中の20%の人のため私はここにいる。

そう思うと、ここを探して私を見つけて来てくれてる人たちとの出会いってほんと素敵!
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by ike-felden | 2011-02-19 10:21 | ♪ひとりごと

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“この旅はきっといい旅になる。私の今までの旅の中で、一番地味で、静かで
のんびりしている旅だけど、ワクワクと胸がはずんでいる。”

(岡部朋美withコクーン CD の中の歌詞より抜粋させて頂きました)
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by ike-felden | 2011-02-17 17:21 | ♪ひとりごと

姪っ子がスタジオの掃除を手伝ってくれています。
掃除をしながら「かずみちゃん(私のことを小さいころからそう呼んでくれています)見て見て月がよく見えるよ。ほら~。私太陽より月が好きなんだよね~」って話かけてきました。そういえば小さいころにも三日月を見つけて「見て見て三日月、三日月!」って言ってました。高いところから飛び降りたり、サッカーや空手もやってて(空手は黒帯)元気のいい活発な女の子でした。ずいぶん怪我もした子で心配もしました。

「太陽は強すぎるんだよね~。目にきついし。月のほうが落ち着くんだよね~」
フレーズの最後に「・・ね~」って言う子です。私も「・・へーそうなんだね~」
って答えてました。

「人は変わるんだよ。私もずいぶん変わった気がするんだよね~でも月は小さいころから好きだったんだよね~変わらないものがあるから変われるんだよね~」

夢を追いかけてるボーイッシュな姪っ子のつぶやきが新鮮でした。
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by ike-felden | 2011-02-16 22:48 | ♪ひとりごと

身体の変化を感じると~

自分の身体で動いて変化を感じ始めると自分自身に興味がわいてくるようです。
楽しくなるようです。

クラスに参加し始めて5回目くらいのAさん。最初の数回は「頭が疲れる」とおっしゃっていました。ですが今日は「雪を気にしてうちにいるより、ここに来たほうが体が楽になるから来ちゃいました・・」とレッスンに参加してくださいました。

感じ始めると人は自分を面白がれるんですね。
レッスン後
Aさん「・・・・なんだか分からないけど来たときと違う感じがする・・・」

私 「それって心地良いですか?」・・・・

Aさん「そうね、悪くはないわ・・・悪くはないし、面白い感じがする・・・なんだろこの感じ?またきてみまーす!」

私 「は~い、どうぞ~」
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by ike-felden | 2011-02-15 19:19 | ♪ひとりごと

■2月のフェルデンクライスオープンクラスのお知らせをさせて頂きます。
2月のテーマは「脚、股関節、骨盤のつながりをスムーズに」

*2月13日(日)11:30~13:00 ダンサー向け
*2月27日(日)11:30~13:00 一般向け

§13日はダンサーの為のダンスにつなげる動きのレッスン
 股関節の構造をイメージし、小さな繊細な動きを通して、
 脚、骨盤、股関節との連携を探索し、股関節が自由に回転
 する範囲を広げましょう。
§27日は一般の初心者の方どなたでも参加できます。
 小さな動きを通して脚、股関節、骨盤のつながりを感じ
 スムーズな動きを学びましょう。

参加費 各日3,000円  
定 員  各日 8名
場 所 スタジオシャイン(埼玉県北本市)
    
*各自フェイスタオルをご用意ください。
*動きやすい服装でご参加下さい。
*マットはこちらで用意致します(毎回除菌済みのもの)。
*マットに敷くバスタオルをご用意頂いても結構です。
申し込みメール 

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私自身マイム・ダンスでストリートや舞台で表現をする生活をしていました。
怪我や故障で苦しんでいた時期にフェルデンクライスに出会いました。
自分のパターン化した身体感覚で自分自身の動きを制限してることに気づき、
自己イメージを広げることの大切さに気づかされました。みなさんに体験し
て頂けたら嬉しいです。
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by ike-felden | 2011-02-01 13:10