☆１２月のオープンクラスのお知らせ☆

スタジオシャインより１２月のオープンクラスのお知らせをさせて頂きます。
今月は目をテーマにレッスンを行います。

12日は眼をテーマに
目と脳と体が複雑に協調しあって見るということを私たちは行っています。パソコン、ゲームなど仕事や環境の影響で見るということが、私たちに大きなダメージを与えているかも知れません。見ることが楽になれば、無理な緊張を軽減することができるのではないでしょうか。
このクラスでは目の動きと体の動きの関連性と目を楽に使う方法を探索します。
26日はお尻をテーマに
お尻って腰のこと？大臀筋のこと？お尻の動きを尻ましょうというか探索しましょう。
お尻の筋肉の収縮は左右同じでしょうか？どちらがより収縮しやすいでしょうか？
収縮しやすい方とそうでない方の違いは体の他の部分にどう影響するでしょうか？
歩く事への影響は？とても興味深いおもしろい探検になると思います。


日　 時：１２月１２日（日）１１：３０～１３：００
　　　　 １２月２６日（日）１１：３０～１３：００
参加費：３,０００円
定　員 ：８名
会　場：スタジオシャイン地図
＊フェイスタオルをご用意いただき、動きやすい服装でご参加下さい.
＊マットはこちらで用意致します。
＊マットに敷くバスタオルをご用意頂いても結構です。

詳しくは→スタジオシャイン