イケコとわんことニャンコ

行動の改善

「感情もなく、感覚もなく、思考もないような行動はないのです。行動を改善すれば人生も改善されることになります。すなわち、感情も、感覚も、思考も、行動と一緒に改善されるのです。」モーシェフェルデンクライス

１月のレッスンのお知らせ

１月のレッスンのお知らせをさせて頂きます。

オープンクラス

浦和　日時　１月１０日（日）　１１：１５～１２：４５　フェルデンクライス
　　　　会場　レンタルスペースホーリー　Ｄスペース
　　　　　　　　浦和駅東口すぐ側のファミリーマートあるビルの３Ｆ

鴻巣　日時　１月１６日（土）　１０：００～１１：００　スケルタルアレンジ
　　　　会場　ギャラリーカフェストーク

上尾　日時　１月３１日（日）　１１：００～１２：００　スケルタルアレンジ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２：３０～１４：００　フェルデンクライス
　　　　会場　スペースＫダンスカンパニー　　　　
　　　　　　　　上尾駅西口マクドナルド裏のメガネスパーのあるビルの３Ｆ　

ホームクラスはこちらをご覧下さい→フェルデンクライス埼玉

今年もよろしくお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　

姿勢

心と身体を分けない姿勢の良さ・・・いいこというなぁ～

ゆっくりしました～お正月

お正月は大好きなお餅をいっぱい食べました。

今年はゆっくりふっくらたっぷり時間を大切にしていきたいです。